Эрчvvд найз бvсгvйдээ хичнээн хайртай байсан ч барагтай л бол “Би чамд хайртай” гэж хэлдэггvй гэдэг тиймээс ихэнх эмэгтэйчvvд эрчvvдийн хайр халамжинд сэтгэл дундуур явдаг.

Ингэлээ гээд бvсгvй та сэтгэлээр унадаг бол арчаагvйгээ харуулж буйн шинж. Харин тvvнийхээ оронд эрчvvдийг байлдан дагуулах тухай л бодох хэрэгтэй. Эрчvvд бол хэзээ ч засрашгvй хувиа хичээсэн улс. Тэгээд л “Би чамд хайртай” гэж хэлэхгvй байхыг хичээдэг.

Гэхдээ эрчvvдээр “Би чамд хайртай” гэж мянган удаа хэлvvлсэн ч чадах тийм онцгой увидас бvсгvй танд бий гэдгийг битгий мартаарай. Эрчvvд бол төрөлхийн дээрэнгvй з...

Тvvхий элгийг ургамлын тос тvрхэж хvйтэн газар хадгалвал сайн.

Хэрэв элгийг халуун усанд минут хэртэй хийж гаргавал хальс нь амархан автагдана. Хэсэглэсэн зvсэм махыг шарахдаа саваа таглахгvй байхыг зөвлөе. Учир нь татлахгvй бол уур махандаа шингэж махыг шарсан биш жигнэсэн амттай болгоно.
Хэрэв шувууг 70 градус орчим халуун усанд 2-3 минут дvрвэл амархан зулгарна.
Бөөрийг хvчтэй гал дээр шарвал шvvсийг нь илvv их гарахаас хамгаална. Бөөрний шvvс их гарвал хатуу болдог.

Vхрийн бөөрийг чанахын өмнө хальсыг нь авч уртааш нь хэрчиж цаг хvйтэн усанд байлгах хэрэгтэй.
Шувууны махыг гvй...

 

100 давсан настай оршин суугчдынхаа тоогоор Япон улс дэлхийг тэргvvлж байна. Тус

улсад ийм өндөр настай 36 мянган хvн байдгаас дийлэнх нь эмэгтэйчvvд аж. Япончууд дунджаар 82 нас насалдаг.
Окинавад өндөр наслалтыг судалдаг судалгаа-шинжилгээ судалгааны төв байдаг бөгөөд тэнд дэлхийн олон орны эрдэмтэд ажиллаж байна. Япончуудын өндөр насалж байгаа нь хоол хvнсэндээ далайн гаралтай бvтээгдэхvvн их хэмжээгээр хэрэглэдэг мөн амьдралд хандах хандлагатай нь холбоотой хэмээн эрдэмтэд vзжээ.

Японы хvн амыг хагас цагаан хоолтон гэж хэлж болох аж. Хоол хvнсэндээ өөх тостой болон...

Сэтгэл санаа тавгvйтэх, арьсны хэт эрт хөгшрөлт, дархлаа сулрах, шарх сорви удаан

эдгэрэх, өвчлөлд хэт мэдрэмтгий болох… Vvнээс гадна саяхан секс судлаачид дараах зvйлийг илрvvлсэн байна.

Эмэгтэй хvн нь эрэгтэйлэг болдог гэнэ. Энэ нь физиологийн хувьд ч, сэтгэлзvйн хувьд ч тэр гэнэ. Эмэгтэй хvний биед эр гормон болох тестостероны хэмжээ нэмэгдэж vvний vр дvнд эмэгтэй хvний арьс тослог болж, vс ургалт ихсэж, бvр сахал ургаж , дуу хоолой нь хvртэл өөрчлөгдөж эхэлдэг байна. Сэтгэлзvйн хувьд эрэгтэйлэг болон хувирдаг: илvv идэвхитэй, эр хvний гэгдэх бvхий л vvрэг, ачааллыг өөр...

Хумсны засалт хийхийн өмнө гараа угааж, спиртээр арчиж цэвэрлэнэ.

Хуучин лакыг арилгахын тулд ацетоноор бус ЕД витаминтай шингэнээр арчина.
Дараа нь хумсны өнгөн хэсгийг цаасан болон зөөлөвчтэй нэг удаагийн хуурайгаар болгоомжтой хуурайдна.
Хуурайдсаны дараагаар тэжээлийн тос тvрхэнэ.
Хумсны илvvдэл махыг авна. Гэхдээ гvн авч болохгvй, арьсанд нян орж vрэвсэхээс болгоомжлох хэрэгтэй.
Хэлбэр гарган засна, бэхжvvлэгч тэжээлийн шингэн тvрхсэний дараа лакаар будна.
Эцэст нь хамгаалах өнгөлөгчийг давхарлан тvрхэнэ. ...

Европд эртнээс vзмийн виног гоо сайхны бvтээгдэхvvн болгож ашигладаг байжээ. Виногоор нvvрний маск, нойтон жин тавихдаа арьсны vрчлээг арилгах, сэвх, батгын эсрэг эмчилгээнд хэрэглэдэг.

Эрдэмтдийн тайлбарлаж байгаагаар усан vзмийн хуурай винонд альфагидроксилийн хvчил агуулагдаж байдаг аж. Жимсний хvчлийн альфагидроксилод залуужуулах vйлчилгээг мэргэжилтнvvд ч хvлээн зөвшөөрч байна. Герман улсад vйлдвэрлэсэн Белнис Фитогийн төрлийн альфагидроксилод агуулсан кремvvд залуужуулах эмчилгээнд хамгийн их vр дvн өгдөг нь туршлагаар батлагджээ.

...

 

Хүний гар, алганы хээ зэрэг нь тухайн хүний төрсөн төөрөг хувь тавилантай нь ихээхэн холбоотой байдаг нь нэгэнт нотлогдсон зүйл. Эртний мэргэч зурхайч нар гарын алганы хээ болон хэлбэр, мөн хурууны урт богиноор хүний төөрөг зургийг тодорхойлдог байжээ.

Хуруу нь урт гар
Ийм гартай хүмүүс өрөвдөмтгий бөгөөд халамжтай. Тэд бусдын эрх ашгийг өөрийнхөөсөө дээгүүр тавих нь олонтаа. Тэд хүнийг хайрлаж чадна. Хань нөхөртөө халамжтай, үнэнч байна. Харин өөртөө итгэл муутай байдаг. Тийм болохоор дарга байж үл чадна. Ийм гартай хүмүүсийн алга сүлжилдсэн олон зураастай байдаг. Энэ нь юм бодом...

 

Эрэгтэйчүүд үхлээс айдаг
Төрсөн болгон нь үхдэг нь хорвоогийн жам. Үхэл гэдэг нь эрт, орой хэзээ нэгэн цагт хэнд ч тохиолдож болно. Хамгийн гол нь энэ тухай бодож, шаналах хэрэггүй юм. Харин зуурдын үхлээс сэрэмжлүүлэхийн тулд элдэв хорт зуршлаас салах хэрэгтэй. Эрчүүд амьдрал дээр хамгийн их шантрамтгай байдаг учраас архи, тамхинд орох нь амархан. Энэ нь хүний биед ямар их хортойг мэддэг ч амьдралын жижигхэн бүтэлгүй асуудлаас болж, зуурдын үхэл болох хорт бодисыг сонгодог. Үнэхээрийн урт насалж, насан туршдаа сайхан амьдрахыг хүсч байвал ямар ч төрлийн хорт бодисыг бүү сонгоорой г...

Залуу нас хүний амьдралын хамгийн оргил үе байдаг. Тиймдээ ч үргэлж залуу хэвээр байхыг хүсэхгүй хэн байх вэ. Насны онцлогтоо санаа нь зовж буй бүсгүйчүүддээ бяцхан нууц задалъя.
Хэрэв та дөчин настай бол: Энэ үед арьс үхжиж эхэлдэг. Таны нүүрэнд гүн үрчлээ сууж толбо ихэснэ. Хэрэв тийм бол нүүрний булчингийн хөдөлгөөнийг засах дасгал хийхийг зөвлөж байна.
Өглөө сэрээд нүдээ таваас зургаан секунд тас анина. Хоёр нүднийхээ голд дарж нүдээ бүтэн нээнэ.Энэ дасгалыг 8-10 удаа давтаж хийгээрэй. Хэдэн өдрийн дараа зовхи тань сайхан болсон байхыг та мэдрэх болно.
Та гучин настай бол: Нүү...

 

Эрчүүд хүүхэд насаа үдсэний дараа амьдралын хэд хэдэн үеийг туулдаг аж. Энэ таван үеийн эхний ба сүүлчийн үе нь бүсгүйчүүдэд ихээхэн хамааралтай гэнэ.
Нэг. Төлөвших үе. Энэ үед 21-35 насныхан багтдаг. Энэ хугацаанд эрчүүд эхнэр авах, гэр бүлээ төвхнүүлэхэд өөрийгөө зориулна.
Хоёр. Тогшворжилтын үе. Энэ үед 35-43 насныхан багтдаг. Энэ хугацаанд эрчүүд урьд өмнө олсон амжилтаа бататгахыг хичээнэ.
Гурав. Эргэцүүллийн үе. Энэ үед 50-55 насныхан багтдаг. Энэ хугацаанд эрчүүд ид насаа туулж өнгөрүүлснээ мэдрэнэ. Бие, сэтгэлийн хямралд амархан автдаг болно.
Дөрөв. Тэнцвэрийн үе. Энэ үед ...