Энэхvv аймшигт өвчин нь тархинд хvчилтөрөгч бага ирснээс болж vvсдэг учир хурхирдаг хvмvvс энэ өвчин тусах эрсдэлд улам их ордог байна. Мөн зvрхний өвчин, тархинд цус хурах өвчинтэй хvмvvс ирээдvйд Альцгеймерийн өвчнөөр өвчлөх эрсдэл улам ихэсдгийг Лидсийн их сургуулийн эрдэмтдийн судалгаа баталжээ. Гэмтэл, цохилтын дараа хvн бvрэн эмчилгээ хийлгэсэн ч өвчин нь хэдэн 10 жилийн дараа илрэх магадлалтай. Анагаахын их сургуулийн профессор Крис Пирс судалгаа явуулсны эцэст "Бид ангина, эмфизем зэрэг байнгын хvчин зvйлс, зvрхний өвчин, тархинд цус хурах, тархи доргих зэрэг гэнэтийн хvчин...

 

Зөгийн бал эрүүл мэндэд тустай гэдгийг ерөнхийд нь сайн гэдгийг мэддэг боловч чухам ямар учраас, ямар өвчний үед хэрхэн хэрэглэдгийг тэр бүр мэддэггүй. Цэвэр балыг хурц үрэвсэлт бараг бүх өвчинд хэрэглэхийн сацуу зүрхний бүх эмгэг, доголдолд ач тусаа өгдөг болно. Мөн нян устгах, өсөлт хөгжилтийг нь зогсоох өндөр чанартай учраас шарх шалбархай, хөлдөх, түлэгдэх арьсны болон мөөгөнцрийн өвчнүүдэд хэрэглэдэг.

Эртний ном сударт зөгийн балын эрүүл ахуйн таван ашиг тустай чанарыг “ халууныг
арилгана, дотор засна, хор тайлна, хатсаныг чийглэнэ, өвдөхийг зогсооно”
хэмээн тодорхойлсон байдаг. ...

Энэ үнэн эсэх нь тодорхойгүй л дээ. Гэхдээ нэх их үнэн юмуу худлаа юмуу гээд туршаад байх хэрэггүй бөгөөд магадтай байж болно. Монголчууд эртнээс л ингэж сургаж иржээ.

1.    Бүрэлдээгүй тараг + архи

2.    Загасны мах + сүү

3.    Жимс + сүү

4.    Боорцог + тараг

5.    Мөөг  + гич

6.    Тахианы мах + (тараг=пиво)

7.    Бал + үрийн тос

8.    Бал + сонгино

9.    Тарвас + боорцог

10. Загасны мах + өндөг

11.  Архи + тамхи

...

- Махаа хvйтэн усанд хийж буцалгавал шөл сайн гарна.
- Мах машиндсаны дараа хатсан талх машиндвал махны машиныг цэвэрлэхэдхялбар.
- Хөргөгчид бяслаг хадгалахдаа хөлдөөгчөөс аль болох зайдуу тавих нь дээр. Хөргөгч байхгvй бол бяслагаа давстай усанд дvрсэн даавуунд ороожхадгалаарай.
- Жимс ногоог хөргөгчид хийхээсээ өмнө сайтар угааж, хаттал нь арчиххэрэгтэй.
- Хоолонд хэрэглэх махаа зөөллөе гэвэл орос цуутай усанд хийгээд хоёр цагбайлгаарай. Дараа нь чанахдаа усандаа хоолны халбага цуу эсвэл нимбэгнийшvvс хийвэл мах зөөлөн төдийгүй амттай байна.
- Хагарсан улаан лоолийг хөгцрvvлэхгvйн тулд ...

Британийн Уоррикийн Анагаах Ухааны Их сургуулийн судлаачид байнга нойр дутуу явах нь зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх нэг шалтгаан болж буйг тодорхойлсон байна.
Нойроо хязгаарлах нь цусны даралтыг ихэсгэх, архаг хуучийг хөдөлгөдөг байна. Судалгааны багийн ахлагч, профессор Франческо Капучио: «Бид байнгын дутуу нойртой явахад зүрх судасны системийн үйл ажиллагаа алдагдаж, инфаркт болон инсультэд хүргэх аюултай. Эрт босч ажилдаа явах эсвэл биеийн тамирын дасгал хийх нь хүмүүсийн эрүүл мэндэд тустай биш байдаг. Нойроо хязгаарлаж, эрт босох нь зүрх судасны өвчин тусах магадлалыг нэмэгдүүлж байг...

 

Аллергии буюу харшил нь хүний биеийн арьсан дээр голчлон илэрнэ. Энэхүү арьсны гадаргуу хэсгийн хамгаалах, нэгдмэл элементүүдтэй бодисын солилцоо явагдана.

Харшлийн үед хүний хоол боловсруулах үйл явц удааширч ирдэг. Бодисын солилцооны үед ялгарах шаар шавдас ихэсч, бие махбодид хорт бодис хуримтлагдахын зэрэгцээ сэтгэл санааны хувьд ч тавгүйрхэж ирдэг байна. Ялгарсан шаар шавдас болон хорт бодисууд арьсыг загатнуулан, хавагнуулж ингэснээр салстууд бөөгнөрөн, ой санамж муудан, амархан ядарч, бие тавгүйрхэнэ.

Харшлын үедэх эмчилгээний хамгийн зөв хандлага бол эрүүл амьдралын эрч ...

Хvний насыг орь залуу vе (0-25 нас) идэр нас буюу нөхөн vржихvйн vе (25-50), харих нас (50-иас дээш нас) хэмээн гурван vед хуваан ангилдаг.

Харих насны vе нь цэвэрших vеэс эхэлдэг бөгөөд энэ vе эмэгтэйчvvдэд эрэгтэйчvvдээс 7-10 жилийн емнө эхэлдэг юм байна. Эмэгтэйчvvдийн хувьд хvvхэд олох, төрvvлэх vйл ажиллагаа зогсох, эрэгтэйчvvдэд эр бэлгийн эс боловсруулах vйл ажиллагаа зогсох vеийг ийнхvv нэрэлдэг юм. Цэвэршилт нь эерэгээр хvлээн авах зvйл огт биш бөгөөд эрт хөгшрөх, бэлгийн цур сонирхол буурснаар хосуудын сексийн халуун дулаан уур амьсгалыг алдагдуулдаг зэрэг олон сөрөг нөлөө д...

Боловсролын талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл энд дарна уу

Нvvрээ будна гэхээр л эмх замбараагvй нэг vгээр хэлбэл, аальгvй хэмээх тодотголтой ойлгодог байсан vе ард хоцорч.

Эмэгтэй хvн өөрийн өө сэвийг далдалж, аль нэг хэсгээ тодосгож, гоо vзэсгэлэнгээ хурцалдаг нэг зэмсэг нь будаг шунх. Угаас будалт хийхэд бичигдээгvй дvрэм гэж хэлж болох нэг зvйл байдаг. Энэ бол нvдний тень тод байвал уруулын будаг бvдэг, уруулын будаг тод байвал нvднийх эсрэгээр байх ёстой. Мэдээжэнд өнгөний зохицол байх хэрэгтэйг анхаараарай. Мэдээж будахад бас нас, намба, ажил мэргэжлийн хувьд ялгаа гарч таарна.

Охид
Хэт тод өнгө сонгох хэрэггvй. Угаас залуу бvсгvй буда...

Та ямар хувцас өмссөнөө хайхралгvй vнэртэнээ шууд л цацчихдаг юм биш биз. Гоёмсог, өнгөлөг гоёлын хувцсандаа сvрчиг хэзээ ч битгий хvргээрэй, Тосон толбо vлдээх учраас та сvvлд нь харамсаад ч барахгvй хэрэг болно шvv, Ийм хувцасны энгэр юмуу захны дотор талд нь жижиг ноосон даавуу тогтоогоод тvvндээ сvрчгээ шингээж болно. Мөн торго, мяндас, капронон эдээр хийсэн хувцсанд сvрчигний vнэр удаан тогтдоггvй учраас дээрх аргыг хэрэглэх юмуу vнэр шингээсэн хөвөнг өлгvvртээ бэхэлж болно. Мөн хамгийн энгийн бөгөөд шилдэг арга бол хувцасныхаа шvvгээ, эсвэл чемодандаа дууссан сvрчигнийхээ савны т...